你可能看过娃红色的小便，那蓝色和橙色的呢？

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经常有新手妈妈在后台问我，为什么宝宝吃了个火龙果跟中毒了一样，不仅拉红色粑粑，尿也变红了？会不会有什么问题？

不用担心，吃完火龙果大小便变红，是因为有水溶性植物色素，不影响健康。

 红色尿液 

红心火龙果里面含有非常丰富的水溶性植物色素——甜菜红素。这种天然色素被消化后会生成不易被人体降解的甜菜醛氨酸，溶于水之后随身体代谢循环混入排泄物中，使得尿液和粪便呈现红色或玫红色。

这些天然色素只是会让排泄物颜色发生改变，并不会伤害孩子的身体，攻击力为0。一旦被代谢干净，孩子的大小便颜色又会恢复正常啦。

而如果孩子没有吃火龙果（或其他含有甜菜红素的蔬果，如黑莓、甜菜），排除创伤、月经、药物（利福平或非那吡啶）等情况，尿液却呈现红色，通常需要考虑肾脏或泌尿系统问题，建议及时就医检查，配合医生诊断治疗。极端情况下，尿液变红可能提示铅或汞中毒。

除了红色尿液，还有其他一些“五颜六色”的尿液，是否也可能是食物引起的呢？

 蓝色或绿色尿液 

蓝色或绿色的尿液看起来很诡异，但也是有的，且也有可能是食物导致，不过不是天然食物，而是添加了大量人造色素的加工食品，如颜色鲜艳的饮料。

此外，使用某些药物（如亚加蓝、阿米替林、吲哚美辛、丙泊酚等)也可使尿液呈现蓝色或绿色。家族性良性高钙血症患者也可排出蓝色的尿液。

需要注意的一点是，当尿液颜色呈现绿色、浑浊样，需要怀疑铜绿假单胞菌引起的尿路感染，请立即带娃就医诊治。

 橙色尿液 

孩子短时间内摄入大量富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜、橘子等），身体来不及代谢，便会导致血液中胡萝卜素浓度过高，全身皮肤出现黄染（不包括巩膜）。其实除皮肤外，胡萝卜素有时也可使尿液呈现浅橙色。而孩子长时间不喝水或脱水，身体缺水可致尿液颜色加深，很黄看起来也会有点像橙色。

部分资料显示，服用高剂量的维生素C补充剂、B族复合维生素补充剂也可使尿液呈橙色或亮黄色。使用某些药物，如非那吡啶、利福平、华法林，泻药、化疗药物等，也可能使孩子的尿液呈现橙色。

排除了以上这几种情况后，孩子尿液呈现橙色需引起警惕！可能提示肝脏、胆管有问题。尤其是同时粪便呈异常浅色（灰色或粘土色），代表消化系统中缺乏胆汁，应立即就医。

 深棕色或可乐色尿液 

根据梅奥诊所的说法，吃大量蚕豆、芦荟或大黄（rhubarb）可导致深棕色的尿液。不过，鉴于这几种食物我们平时几乎不会短时间大量吃，所以当出现棕色尿液，更多应考虑的是医疗状况。

肝脏疾病（如急性病毒性肝炎或肝硬化）、肝功能衰竭可致尿液中胆红素过多，呈透明、深棕色；一些尿路感染可致尿液变棕色；肾脏炎症（肾小球肾炎）可导致尿液呈可乐色；极端运动过后造成肌肉组织分解（横纹肌溶解症），可导致尿液呈粉红色或可乐色。

此外，使用某些药物可导致尿液的黑色改变，包括抗疟药物氯喹和伯氨喹，抗生素甲硝唑和呋喃妥因、含有鼠李皮或番泻叶的泻药、肌肉松弛剂甲基卡巴酚等。

总结一下

总的来说，尿液出现异常颜色，可能是食物、药物导致，也可能提示健康问题。

若是特殊颜色食物引起，则一两天内即可恢复正常；若是药物引起，停药后一段时间也会恢复正常。

如果本身可排除食物、药物的诱因又或者尿液颜色异常持续非常长的时间、伴随其他异常症状如尿液气味特殊、发热、腹泻、排尿困难、腰部疼痛等，则需要及时就医查明病因。

大多数情况下尿液颜色异常可能为泌尿系统或肝肾疾病。例如尿路感染，尿液多浑浊，可呈现红、棕、绿、乳白等异常颜色；肝肾功能有问题，尿液可呈红、橙、棕等较深的颜色。

至于健康人的尿液本身是偏黄的，在喝水比较多的情况下，尿液看起来像无色一样。尿液黄色的深浅会随身体水分的多少而有所不同。

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不用补这补那！

end

参考文献:

1、https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urine-color/symptoms-causes/syc-20367333
2、https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15357-urine-changes
3、https://medlineplus.gov/ency/article/003139.htm
4、https://www.livestrong.com/article/13731414-foods-that-change-urine-color/

免责声明：本文数据更新于 2022年9月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面图片来源图虫创意。

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